Menee luonnolliseksi

Tämä pieni rikkaruoho yksi planeetan hyödyllisimmistä lääkkeistä

Tämä pieni rikkaruoho yksi planeetan hyödyllisimmistä lääkkeistä


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jos luulet tietävänsi, mikä plantain on, saatat ajatella suurta banaanimaista trooppista hedelmää. Tästä ei ole kyse tässä artikkelissa!

Tässä artikkelissa keskustelemme ihmeellisestä pienestä rikkaruohosta, joka tekee maukkaasta ja ravitsevasta lisäyksestä ruokavalioon ja arvokkaan ainesosan lääkerinnassasi. Lue lisätietoja.

Mikä on plantain rikkaruoho?

Tätä yksinkertaista pientä rikkaruohoa on yli 200 lajiketta, ja sitä löytyy ympäri maailmaa.

Se ei ollut kotoisin Pohjois-Amerikasta, kun espanjalaiset ja eurooppalaiset saapuivat ensimmäisen kerran, mutta se tarttui nopeasti heidän jälkeensä. Tästä syystä alkuperäiskansojen amerikka tunnetaan siitä "valkoisen miehen jalanjäljeksi".

Pohjois-Amerikassa eniten käytetty tyyppi on virallisesti nimetty Plantago Major. Tämä on leveälehtinen lajike.

Pohjois-Amerikassa on myös kapea lehtilajike, jota on vähemmän runsaasti. Molemmat ovat ravitsevia ja lääkkeellisiä.

Puutarha on levinnyt innokkaasti 1600-luvulla, ja sitä löytyy melkein mistä tahansa.

Se kasvaa erityisen hyvin köyhässä maaperässä, joten sitä esiintyy usein jalkakäytävän halkeamissa, sorakaivoissa ja tyhjissä erissä.

Miltä plantain näyttää?

Plantain kasvaa tiheissä ryhmissä lähellä maata. On yleensä noin kuusi tuumaa pitkä. Sen lehdet ovat lyhyitä, varren muotoisia ja soikeat.

Jokaisen kasvin keskellä on lehdetön varsi. Kukinta-aikana sillä on muutama pieni vaalean laventelin kukkii.

Kasvien ulkonäkö ja koko vaihtelevat plantainin tyypin sekä maaperän ja ilmasto-olosuhteiden mukaan.

Plantain-tee on erinomainen parantava tonika

Lääke, piharatamo on monia käyttötarkoituksia, jotka vaihtelevat niveltulehduksen kivun lievittämisestä tavallisen kylmän oireiden hoitoon.

Plantainlehdistä, siemenistä ja / tai juurista valmistettu tee voi olla hyödyllinen haavaumien, närästyksen, ruoansulatushäiriöiden, yskän yskän ja jopa keuhko-ongelmien yhteydessä.

Tämä tee voidaan myös pistää suoraan korvakäytävään helpottamaan korvatulehduksen oireita ja jopa parantamaan niitä.

On tärkeää huomata, että tätä lääkettä tulisi käyttää ensimmäisten korvatulehduksen oireiden yhteydessä. Jos infektio on edennyt ja tärykalvo on puhjennut, hakeudu lääkäriin.

Kasvilla on tunnettu parantava vaikutus, kun sitä otetaan sisäisesti. Jos olet huolissasi ärtyvän suolen oireyhtymästä, keliakiasta tai vastaavista olosuhteista, plantain-teen juominen voi olla erittäin hyödyllistä.

Jos olet käyttänyt antibiootteja pitkään aikaan, piharatamo voi auttaa suoliston paranemisessa. Tämä johtuu siitä, että lehdillä on erittäin voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Jauhettuna siemeniä voidaan käyttää kuten psylliumia lisäämään kuitua ruokavalioon. Ne voidaan liottaa muodostamaan imeytyvää kuitua (irtolima), joka auttaa pehmustamaan suolistoa.

Lisäksi ennen terveellistä luonnollista kuitua, kun se syötään ennen ateriaa, se voi auttaa sinua tuntemaan olosi tyytyväisemmäksi, jotta syöt vähemmän ja laihtua.

Plantainilla on monia ajankohtaisia ​​lääkekäyttöjä

Alkuperäisamerikkalaisessa lääketieteessä plantainista on tullut valmiustila. Tämä johtuu siitä, että sillä on erittäin voimakkaita anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia.

Alkuperäisamerikkalaisessa lääketieteellisessä käytännössä lehtiä pureskellaan tai silputaan usein levitettäväksi ihottumiin, hyönteisten puremiin, eläinten puremiin, silsaan, palovammoihin ja muihin haavoihin.

Plantain-teetä voidaan käyttää myös paikallisesti vikahammojen, ihottumien ja tulehdusten hoitoon, jotka aiheutuvat kosketuksesta myrkkyä muratti ja vastaavia ärsyttäviä aineita. Se on erittäin tehokas vähentämään tällaista tulehdusta. Lisää Poison Ivy, Sumac ja Poison Oak täällä.

Lisäksi lehdet voidaan murskata hieman ja käyttää haudetta parantamaan vakavia hyönteisten ja jopa hämähäkkien puremia. Levitä haudetta tasaisesti ja jatkuvasti heti, kun hämähäkin purema havaitaan.

Jatka, kunnes kaikki oireet ovat hävinneet. Tämä hoito voi vähentää huomattavasti oireiden vakavuutta ja lyhentää toipumisaikaa.

Nykyaikaisessa länsimaisessa lääketieteessä on meneillään tutkimus tämän nöyrän rikkaruohon monien etujen määrittämiseksi. Epäillään, että plantainin lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa alentamaan verensokeria ja auttamaan torjumaan diabeteksen tuhoja.

Anekdoottitilastot osoittavat, että voimakkaasti valmistetun piharatamo-teen juominen voi myös auttaa lievittämään kemoterapian kielteisiä vaikutuksia.

On myös syytä huomata, että istutuslehdistä valmistettu haude on tehokas yhtä vakaviin ja tuskallisiin ongelmiin kuin peräpukamat. Kasvin anti-inflammatoriset ominaisuudet vähentävät turvotusta ja kipua.

Plantain on tehokas loukkaantumisten hoidossa, koska sillä on voimakkaita hyytymisominaisuuksia. Tästä syystä se sopii erinomaisesti verenvuodon pysäyttämiseen.

On suositeltavaa, että jos sinulla on hyytymishäiriö, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen piharatamon sisäistä käyttöä. Se voi häiritä joitain lääkkeitä ja voi aiheuttaa komplikaatioita tilastasi.

Plantain vihreät ovat herkullinen ja terveellinen lisä ruokavalioon

Voit käyttää tätä maukasta ja ravitsevaa villikasvia aivan kuten pinaattia ja muita vihreitä. Korjaa nuoret ja herkät lehdet parhaan maun saavuttamiseksi.

Lehtiä voidaan käyttää raaka salaateissa, höyrytettyjä, paistettuja tai lisätä keittoihin. Kokeile plantainin käyttöä muun tyyppisten vihreiden sijasta suosikkiresepteissäsi.

Voit myös syödä kukkien varret, kun ne ovat pehmeitä ja kypsymättömiä. Ne ovat maukkaita sekä raaka että keitetyt. Pilko ne salaateihin tai välipalaa niihin samalla tavalla kuin kokonaiset porkkanat. Lisää ne kasvisekoituksiin tai höyrytä erä niistä kuten parsaa.

Siemenet ovat myös maukkaita ja erittäin terveellisiä. Ne voidaan kerätä kypsistä varret ja kuivata käytettäväksi välipalana, salaattikastikkeena tai jauhettaviksi pähkinäisiksi ja ravitseviksi jauhoiksi.

Tee omia luonnollisia lääkkeitäsi plantainilla

Pihlajaöljy tai piharatamo on helppo luoda käden ulottuvilla ihottumien, ihoärsytysten ja vammojen hoidossa.

Plantainöljyn luomiseksi yksinkertaisesti jyrkät tuoreet tai kuivatut plantainalehdet luonnollisessa öljyssä, kuten extra virgin oliiviöljyssä (EVOO) tai kookosöljyssä, tiiviisti suljetussa lasipurkissa.

Aseta purkki aurinkoiselle ikkunalaudalle ja jätä se pariksi viikoksi. Voit halutessasi kääntää sitä ajoittain, mutta älä avaa sitä.

Kahden viikon lopussa öljy on muuttunut syvän vihreäksi. Siivilöi lehdet ja dekantoi öljy puhtaaseen lasiastiaan. Käytä tätä öljyä kotitekoisena antibioottisalvena.

Muista, että jotkut öljytyypit (esim. EVOO) eivät pidä huonosti huoneenlämmössä, joten kannattaa ehkä varata kotitekoinen plantainöljy jääkaappiin.

Jos teet tämän, sinun tulisi laittaa se leveään suuiseen purkkiin, jotta pääset helposti. Tällä tavoin voit kaavata tarvitsemasi määrän sen sijaan, että joudut odottamaan öljyn lämpenemistä tarpeeksi kaadettavaksi.

Mistä voi saada plantainia?

Takapihallasi voi jo olla terveellinen sato. Vaikka olet ehkä yrittänyt päästä eroon siitä jonkin aikaa, olisit todella viisaampaa muuttaa taktiikkaasi ja viljellä sitä sen sijaan.

Jos et näe piharatamoa omalla pihallasi, katso ympärillesi. Lähistöllä olevalla pellolla tai muulla avoimella alueella voi olla kasvamassa.

Kun olet löytänyt hyvän jauhobanan lähteen, varmista, että se ei ole alueella, joka on rikkakasvien, autojen pakokaasujen ja muiden negatiivisten aineiden saastuttama.

Vältä luonnonvaraisten kasvien keräämistä tienvarsilta, ojista ja koirien, kissojen ja muiden eläinten suosimilta alueilta.

Voit myös välttää luonnonvaraisten kasvien korjaamista julkisissa puistoissa, koska ne on ehkä ruiskutettu torjunta-aineilla.

Jos et löydä hyvää piharatamolähdettä, voit tilata kuivattua piharatamoa verkossa. Voit myös tilata siemenet ja istuttaa itsellesi laastarin.

Kun teet tämän, voit hallita maaperän olosuhteita ja saada parhaan mahdollisen ravintoarvon ja maun kasveistasi.

Syötävien villien vihannesten istutuksessa on mukavaa, että niitä on niin helppo kasvattaa. Vaikka sinulla ei olisikaan ollut vihreää peukaloa aiemmin, nautit varmasti suuresta menestyksestä ja tyydytyksestä, kun istutat villi syötäviä.


Katso video: KM:n vertailussa tehokkaat valovirtapainepesurit (Kesäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Kilian

    Kiitos, oli mielenkiintoista lukea.

  2. Bamuro

    What interesting question

  3. Cein

    Minusta tuntuu, että mistä on jo keskusteltu, käytä hakua foorumilla.

  4. Samugami

    Blogi on aivan mahtava, suosittelen sitä ystävilleni!



Kirjoittaa viestin